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Quelle place pour les émotions dans la vie professionnelle ?

cnordmann, 10 novembre 20239 décembre 2023

MARK ROTHKO, le peintre des émotions ! 💥

La visite de la fabuleuse exposition dédiée à Mark Rothko à la Fondation Louis Vuitton montre, s’il fallait le démontrer, la force des émotions dans la vie, dans sa vie et celle des autres.

Rothko sublime les émotions dans la vibration des couleurs qu’il utilise. Il montre que le spectateur, qui regarde ses tableaux, est acteur des émotions 🌟qu’il ressent.

Dans la vie professionnelle, l’utilisation des émotions est également essentielle pour favoriser un environnement productif et positif. 🙌

En voici quelques exemples :

1. L’intelligence émotionnelle : Développer son intelligence émotionnelle permet de reconnaître et gérer ses émotions, ainsi que celles des autres.

2. La motivation : Utiliser ses émotions pour se motiver. L’enthousiasme, la passion ❤️‍🔥 et l’ambition peuvent aider à atteindre ses objectifs professionnels.

3. La communication :  Exprimer ses émotions de manière appropriée et empathique. Une communication ouverte et honnête contribue à une meilleure compréhension et gestion des conflits.

4. La créativité : Les émotions peuvent stimuler la créativité. Les sentiments forts, positifs ou négatifs, peuvent inspirer des idées novatrices.

5. La gestion du stress : Apprendre à gérer son stress et l’anxiété au travail en utilisant des techniques de relaxation 😌 de méditation ou en pratiquant une activité physique.

6. L’empathie :
Faire preuve d’empathie envers les collaborateurs pour mieux comprendre leurs émotions et leurs besoins.

Mais trouver le juste équilibre entre exprimer trop ou pas assez ses émotions est essentiel pour une vie professionnelle équilibrée.

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Bienvenue sur mon blog !

Réussir sa carrière et son épanouissement personnel est un challenge que je vous propose de relever ensemble .

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Voici les thématiques clés que j'aborde, avec des pistes de réflexion, des outils et exemples concrets pour accompagner votre demarche.

Bonne visite et à bientôt

Chantal

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Chantal NORDMANN

• Senior Exécutive Coach-HEC
• Directrice Associée chez Avenir Dirigeant
• Conférencière ; webinars INSEAD, ESLSCA-Paris, ANDRH
• Coach en entreprise
• Animatrice Parvis des Talents
• Formatrice en leadership

chantal.nordmann@loea.fr
+33(0)6 61 49 05 50
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